こんにちは! マー君です。 今回は 「100歳まで元気に歩くための立ち方」について伝えます。 姿勢なんて別に気にしてない。なんて思ってるそこのあなた。 100歳まで元気に歩きたくないですか? ポイントは何なのか、、 それは 「人間本来のフォームを…
初めまして! マー君と申します! 突然ですが あなたはこんな悩みを抱えていませんか? ☆日常的な腰の痛み ☆腰痛で苦労する未来への不安 ☆腰痛で寝つきが悪く、朝もスッキリ起きれない 私のバイト先の社員さんも この悩みを持っていました。 その社員さんは3…
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